Sindrome dell’impostore: è giusto riconoscersi i propri meriti?
Si sente spesso parlare della sindrome dell’impostore, ma cosa si intende veramente con questo termine? Esso origina da un articolo scritto da due psicologhe statunitensi, Pauline Clance e Suzanne Imes, nel 1978 (Clance P.R., Imes S., 1978).
L’importanza della noia
La nostra vita quotidiana è diventata sempre più piena fino alla saturazione. La crisi economica e l’incertezza finanziaria che ne consegue hanno portato molti a fare più di un lavoro o sottoporsi a turni estenuanti per farvi fronte. Di conseguenza il tempo libero si è significativamente ridotto.
La paura del diverso
Le nostre zone di comfort condizionano il modo in cui orientiamo le nostre scelte. Questo avviene in maniera molto più capillare di quanto non si pensi. A volte si tratta di cose di cui ci rendiamo conto, spesso invece di ciò che ci sfugge eppure orienta le nostre scelte.
Sottrazione: l’operazione del depresso
Ci sono periodi in cui difficilmente si ha voglia di fare e si riesce a malapena a rispettare i propri impegni lavorativi.
La ricerca del limite: disubbidire per crescere
L’adolescenza è una fase fondamentale nella crescita di una persona. Lo è in senso letterale poiché è qui che si gettano le basi per il tipo di adulto che diverremo.
Ritrovare sé stessi dopo la fine di un amore
Quando ci si separa dopo aver condiviso un pezzo di vita assieme il dolore è grande. Chi lascia arriva al momento della rottura avendo già affrontato parte del percorso di separazione.
Soggettivazione in adolescenza
Quando si parla di adolescenza si pensa subito ad un periodo di ribellione nei confronti degli adulti e di fatica da parte degli stessi a rapportarsi con gli adolescenti.
Rapporto genitore – figlio: mio figlio non mi ascolta più!
La genitorialità è da sempre una grande sfida nella quale due persone si avventurano senza rassicuranti tutorial o ricette garantite.
Difesa dal dolore: protezione o prigione?
I meccanismi di difesa sono quelle operazioni che la nostra mente attiva in maniera quasi sempre inconscia…
La depressione del rassegnato
La tristezza, la malinconia, lo sconforto sono tutte parti del vivere umano che ognuno di noi sperimenta più volte…
Controllo: un falso amico
Quando un elemento della nostra vita ci mette in ansia tra le risposte più comuni ci sono il ritiro…
Prendersi la responsabilità della propria felicità
In periodi storici come questo caratterizzati da recessione, pandemia e conflitti bellici che si ripercuotono sul…
